Hausgemachter Proteinriegel mit Thermomix. Ich biete dir ein Rezept für hausgemachte Proteinriegel, einfach mit dem Thermomix zuzubereiten.
Zutaten
– 1 bis 2 Bananen
– 60 Gramm Mandelpulver
– 80 Gramm dunkle Schokolade
– 110 Gramm Haferflocken
– 50 Gramm Rosinen sek
Vorbereitung
In einen Behälter 1 Banane und 50 g Mandelpulver geben und alles mischen.
Fügen Sie die 80 g zuvor gemischte Schokolade hinzu, fügen Sie dann 110 g Haferflocken hinzu und geben Sie 50 g Rosinen hinzu.
die Zubereitung 2 cm dick ausstreichen Rechtecke ausschneiden dann 10 min im Gefrierschrank ruhen lassen und schließlich 10 min in den Kühlschrank stellen
